Bewegung ist das Zauberwort für einen gesunden, vitalen Rücken und gute Muskelbalance. Mit gezielten Übungen bauen wir Muskulatur auf, verbessern unsere Körperhaltung und stabilisieren den Rumpf (Tiefenmuskulatur). Durch die vielen Sportgeräte, die uns zur Verfügung stehen (Theraband, Hanteln, Pezzibälle, Flexibar/ Swingstick), können die Stunden abwechslungsreich gestaltet werden. Rückenschulübungen fließen ständig mit ein.
Wir sind 12 – 17 Frauen verschiedenen Alters. Die Gruppe eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten werden. Schonung und Inaktivität führen in eine Sackgasse, also – bringt Bewegung in euer Leben. Schau doch mal rein.
Fußball Training D-Jugend 2
Fußball Training B-Jugend
Herzsport
Herzkrank und Sport, kein Widerspruch ! Neues Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit !
Fußball Training D-Jugend 2
Fußball Training D-Jugend 1
Hallo Badmintonfreunde,
wenn ihr Lust habt Badminton zu spielen, sind wir der richtige Verein für euch. Wir sind offen für „Anfänger“ und für „Könner“, egal ob Jugendliche oder Erwachsene. Anfänger werden von uns herzlichst aufgenommen und betreut. Eine Einweisung in die sportlichen Belange (z.B. Schlägerhaltung, Schlagtechniken) sind für uns selbstverständlich. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit mit spielstärkeren Partnern zu trainieren.
Dem Verein steht eine moderne Sporthalle mit maximal 7 Spielfeldern zur Verfügung. Solltet ihr euch angesprochen fühlen, schaut doch einfach einmal beim TSV Schlutup zum Probetraining und kennenlernen vorbei. Bei uns sind alle herzlichst willkommen!
