Apr
23
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Apr
30
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Mai
7
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Mai
14
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Mai
21
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Mai
28
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Jun
4
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Jun
11
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Jun
18
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Jun
25
Di
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
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