Mai
19
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Mai
26
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juni
2
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juni
9
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juni
16
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juni
23
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juni
30
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juli
7
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juli
14
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
Juli
21
Di.
Trainingsziele:
- straffe und schlanke Muskulatur
- kräftiges und stabiles Körperzentrum
- weniger Haltungsprobleme
- anmutige Bewegungsweise
- weniger Muskelverspannung
- mehr Ausgeglichenheit
- Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
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